La Ligue Provence Alpes Côte d'Azur organise les 30, 31 Mars et 1er avril 2024 le Championnat de France des Clubs dans la region de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et Mazaugues (Var).
Toutes les infos, programme, hébergements, etc. sur le site https://cfc2024.provence-co.fr
Reportage à voir sur le site de BFM-DICI TV Passion Outdoor
Les 18 et 19 juin dernier, une trentaine de jeunes (et 15 adultes) ont fuit la canicule en montant dans le Dévoluy (Hautes-Alpes), pour un week-end d'entraînement organisé par la Ligue PACA de Course d'Orientation, orchestré par Olivier Estela (ACA Aix en Provence).
Première étape : un après-midi d'entraînement avec de multiples exercices (circuits relief, couloirs, micro sprint, descentes...), dont les jeunes sont venus à bout avec beaucoup de motivation malgré des perturbations dues à des troupeaux et des patous!
La soirée fut studieuse, avec une présentation des coachs sur le thème du relief, où même les plus aguerris ont appris de nouvelles informations.
Seconde étape : course au contact pour finir le dimanche matin, avec un relais Scénario en 4 sections alternées, avec départ en masse ou légèrement espacé.
Les jeunes ressortent ravis de ce week-end, on peut remercier Matthieu Puech et Eva Jurenikova les coaches, ainsi qu'Olivier Estela qui a coordonné toute la logistique !
Les 21 et et 22 mars 2022 a eu lieu le 3ème week-end RDE des jeunes du Groupe Ligue sur les terrains exigeants de Salignac-Vilhosc, dans les Alpes-de-Haute-Provence.
Ce ne sont pas moins de 28 jeunes du groupe Ligue qui étaient présents, représentant ainsi la majorité des clubs PACA.
Olivier Estela, en charge du groupe jeune au sein de la Ligue PACA, a initié ce stage (demandes d’autorisations, réservation de l’hébergement, gestion administrative,…).
Les jeunes ont travaillé sur le thème du relief grâce à des exercices et des cartes spécialement préparées par Eva Jurenikova et Matthieu Puech:
La journée fut chargée et s'est conclue par un micro sprint chronométré.
Après une nuit de repos à la MFR de Ventavon (04), l’entraînement a repris sur la carte de Vilhosc.
Les coachs ont proposé un « One-Man-Relay Scénario ». Ce fut un nouvel exercice pour la plupart, sur un terrain technique et difficile.
Malgré cette technicité nos jeunes n'ont pas démérité et tous sont arrivés au bout avec un grand sourire !
Après un debrief général de la part d’Eva et Mathieu, chacun est rentré chez soi fatigué mais ravi de ces deux jours de CO !
Un grand merci à tous, entraineurs, parents accompagnateurs, jeunes, pour ce beau week-end.
Article réalisé par Fabienne Fridgerri- OPA
Exemple de carte relief :
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