Ligue de Course dOrientation

Provence Alpes Côtes dAzur

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Ligue de Provence-Alpes-Côtes d'Azur de Course d'Orientation

Le calendrier 2022 des courses en région PACA est en ligne!

Mise à jour le Samedi, 02 Avril 2022 15:37

Stage Groupe Ligue (RDE)

Salignac - Vilhosc (04)

Les 21 et et 22 mars 2022  a eu lieu le 3ème week-end RDE des jeunes du Groupe Ligue sur les terrains exigeants de Salignac-Vilhosc, dans les Alpes-de-Haute-Provence.

Ce ne sont pas moins de 28 jeunes du groupe Ligue qui étaient présents, représentant ainsi la majorité des clubs PACA.  

RDE-2022-photo

Olivier Estela, en charge du groupe jeune au sein de la Ligue PACA, a initié ce stage (demandes d’autorisations, réservation de l’hébergement, gestion administrative,…).

Les jeunes ont travaillé sur le thème du relief  grâce à des exercices et des cartes spécialement préparées par Eva Jurenikova et Matthieu Puech:

RDE-2022-carte1
La journée fut chargée et s'est conclue par un micro sprint chronométré.


Après une nuit de repos à la MFR de Ventavon (04), l’entraînement a repris sur la carte de Vilhosc.


Les coachs ont proposé un « One-Man-Relay Scénario ». Ce fut un nouvel exercice pour la plupart, sur un terrain technique et difficile.
Malgré cette technicité  nos jeunes n'ont pas démérité et tous sont arrivés au bout avec un grand sourire !

Après un debrief général de la part d’Eva et Mathieu, chacun est rentré chez soi fatigué mais ravi de ces deux  jours de CO !

Un grand merci à tous, entraineurs, parents accompagnateurs, jeunes, pour ce beau week-end.


Article réalisé par Fabienne Fridgerri- OPA


Exemple de carte relief :

RDE-2022-carte2

Pierre Delenne, nouveau président de LiguePierreDelenne

Le comité directeur de la ligue vient de désigner en son sein un nouveau président en remplacement de Laurent Champigny, démissionnaire pour raisons personnelles.
Le nouveau Bureau de la ligue est ainsi constitué:

  • Président: Pierre Delenne
  • Vice Président: Daniel André
  • Secretaire general: Laurent Champigny
  • Trésorier: Olivier Benevello
Mise à jour le Samedi, 02 Avril 2022 15:44

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Mise à jour le Lundi, 25 Octobre 2021 07:49

Assemblée Générale de la Ligue. Laurent Champigny, nouveau Président


L’assemblée générale annuelle s’est tenue cette année, crise sanitaire oblige, en visioconférence le samedi 20 février.Président bd

Quarante personnes issues de tous les clubs de la région y participaient pour entourer et remercier le Président sortant, Daniel André, qui après 20 ans de bons et loyaux services avait décidé de passer la main et de ne pas se représenter à la présidence.

L’ensemble des documents réglementaires et statutaires de l’Assemblée Générale ayant étés votés, l’assemblée a pu procéder au vote pour le renouvellement de l’ensemble de son comité directeur.

Sont élus :
Président : Laurent Champigny, Vice-président : Daniel André, Secrétaire général : Pierre Delene, Trésorier : Olivier Benevelllo
Autres membres : Anne Barral, Isabelle Berrien, Nicolas Boissier, Céline Dodin, Richard Heyries, Sylvie Jussian, Annie Lorre, Jérôme Monclard, Éric Pomet, Séverine Roller, Jérôme Vialard, Paul Visca.

Mise à jour le Samedi, 06 Mars 2021 14:57

RDE 1er et 2 février à Bollène

Samedi 1er février 2020 RDE1

Pour ce 2ème rassemblement des espoirs de la ligue PACA, Laurent Champigny a proposé à 18 des jeunes du groupe ligue ainsi qu’à 8 orienteurs de l’AMSO et du LOUP, un week-end d’exercices à Bollène (84).

Après une pose sous la pluie pour Laurent sur le site du village troglodytique du Barry, les stagiaires ont eu droit à 3 exercices selon leur niveau (14-16 ans et 16-18 ans) : Simplification d’itinéraire (course au croquis ou mémo), Vrai Faux Manquant, Relief. Des encadrants bienveillants et à l’écoute pour conseiller les jeunes orienteurs qui pour certains se sont cassés les dents sur les exercices Relief et Mémo. Pas de pluie pour cet après-midi mais un terrain bien glissant quand même, une carte bien verte avec peu de visibilité sur les reliefs.

Moments de débriefing avec les encadrants ou entre stagiaires ponctuent cet après-midi, jusqu’au moment de rallier l’hébergement pour la nuit à la Maison Familiale Rurale de Richerenches.

Après une vingtaine de minutes de route et une rapide négociation pour des éventuels changements de chambrées, l’installation dans les chambres et la douche, petit débriefing de Mathieu Puech sur les exercices réalisés l’après-midi, mais à 19h30, place au repas !

RDE2Ce sont des stagiaires affamés qui se présentent au réfectoire, la bonne humeur ponctue ce moment  convivial, les stagiaires font plus amplement connaissance pour certains ou sont ravis de se retrouver pour d’autres.

Après un débarrassage express, les stagiaires ont droit à la suite du débriefing, un moment nécessaire et interactif pour se corriger et apprendre de ses erreurs. Ces moments sont parfois longs pour des stagiaires fatigués en pleine digestion, mais l’exposé sur la Routine Technico Tactique de Matthieu Puech en a réveillé quelques-uns…

La RTT ou les phases indispensables pour gérer l’entrée et la sortie de poste, mémoriser pour automatiser ces phases pour devenir encore plus performant et faire la différence. Laurent a fini de réveiller tout ce petit monde avec le projet de camp d’été aux WOC 2020 au Danemark, des stagiaires avec des étoiles dans les yeux, un bel évènement à monter avec la participation de tout le monde, de plus amples informations à venir…

Au lit à 22h30, pour une bonne nuit réparatrice, un peu d’excitation et de musique, mais les jeunes sont raisonnables et le bruit cesse rapidement.

 

Dimanche 2 février 2020

RDE3Réveil à 7h30 pour le petit-déjeuner à 8h, rangement des affaires et nettoyage des chambres, tout le monde en route à 9h pour rejoindre Laurent à Bollène qui a une nouvelle fois posé les balises de l’entraînement. Départ vers 10h pour un One Man Relay (relais avec soi-même), deux cartes différentes pour chacun selon son niveau. Les coachs ont aussi eu l’occasion de courir et de se confronter à la nouvelle génération très prometteuse… Par ailleurs, les stagiaires du niveau 16 18 ont eu la surprise, à la prise de la seconde carte, de ne plus avoir les chemins sur la carte ! Un exercice en compétition avec les autres mais permettant d’apprendre à gérer la confrontation directe (départ en masse, regroupement, rattraper, être rattrapé, sprint final…). Un terrain assez ouvert avec une végétation peu dense, du microrelief et des chemins à profusion. Matthieu Puech est là pour suivre un peu plus précisément certains de nos stagiaires de l’équipe de France, Annabelle Delenne et Olivier Champigny, mais aussi détecter les nouveaux espoirs. Il sera ouvert à la discussion avec ceux qui le désirent, notamment sur la question des choix stratégiques mais aussi du matériel pour être plus efficace en course d‘orientation.

Après un pique-nique rapide et convivial ainsi qu’un dernier débriefing de Laurent et Matthieu, tout le monde se dit ‘’au-revoir ‘’ et se donne rendez-vous au prochain RDE du 14 et 15 mars en Ardèche organisé par le CDCO07 pour la Ligue AURA.

Merci aux encadrants de ce week-end : Olivier Berrien (MARCO), Sébastien Latil (MARCO) notre responsable GEC, Marion et Yannick Wojtkowski (MARCO), Katia Besse et Christophe Trévisan (OPA) notre responsable hébergement, Matthieu Puech le référent FFCO pour la Zone SE des RDE, Thierry Chomaud (AMSO34) ainsi que Laure Coupat et Benjamin Midena (LOUP), mais surtout UN GRAND MERCI à Laurent Champigny pour toute l’organisation, les cartes, les exercices, la pose des balises, etc … Grâce à leur investissement, nos jeunes sont performants dans la ligue PACA et en dehors !

RDE5

Mise à jour le Mardi, 04 Février 2020 22:32

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