Ligue de Course dOrientation

Provence Alpes Côtes dAzur

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Ligue de Provence-Alpes-Côtes d'Azur de Course d'Orientation

Le calendrier 2022 des courses en région PACA est en ligne!

Mise à jour le Samedi, 02 Avril 2022 15:37

Reportage de BFM-DICITV sur la course d'orientation

Reportage à voir sur le site de BFM-DICI TV Passion Outdoor

Week-end d'entraînement à Super-Dévoluy

Les 18 et 19 juin dernier, une trentaine de jeunes (et 15 adultes) ont fuit la canicule en montant dans le Dévoluy (Hautes-Alpes), pour un week-end d'entraînement organisé par la Ligue PACA de Course d'Orientation, orchestré par Olivier Estela (ACA Aix en Provence).

Superdevoluy-juin2022-1
Superdevoluy-juin2022-2Première étape : un après-midi d'entraînement avec de multiples exercices (circuits relief, couloirs, micro sprint, descentes...), dont les jeunes sont venus à bout avec beaucoup de motivation malgré des perturbations dues à des troupeaux et des patous!
La soirée fut studieuse, avec une présentation des coachs sur le thème du relief, où même les plus aguerris ont appris de nouvelles informations.
Seconde étape : course au contact pour finir le dimanche matin, avec un relais Scénario en 4 sections alternées, avec départ en masse ou légèrement espacé.
Les jeunes ressortent ravis de ce week-end, on peut remercier Matthieu Puech et Eva Jurenikova les coaches, ainsi qu'Olivier Estela qui a coordonné toute la logistique !

La dernière newsletter (juin 2022) de la Ligue PACA de Course d'Orientation est en ligne!

NewsletterJuin22

Mise à jour le Jeudi, 23 Juin 2022 05:56

Stage Groupe Ligue (RDE)

Salignac - Vilhosc (04)

Les 21 et et 22 mars 2022  a eu lieu le 3ème week-end RDE des jeunes du Groupe Ligue sur les terrains exigeants de Salignac-Vilhosc, dans les Alpes-de-Haute-Provence.

Ce ne sont pas moins de 28 jeunes du groupe Ligue qui étaient présents, représentant ainsi la majorité des clubs PACA.  

RDE-2022-photo

Olivier Estela, en charge du groupe jeune au sein de la Ligue PACA, a initié ce stage (demandes d’autorisations, réservation de l’hébergement, gestion administrative,…).

Les jeunes ont travaillé sur le thème du relief  grâce à des exercices et des cartes spécialement préparées par Eva Jurenikova et Matthieu Puech:

RDE-2022-carte1
La journée fut chargée et s'est conclue par un micro sprint chronométré.


Après une nuit de repos à la MFR de Ventavon (04), l’entraînement a repris sur la carte de Vilhosc.


Les coachs ont proposé un « One-Man-Relay Scénario ». Ce fut un nouvel exercice pour la plupart, sur un terrain technique et difficile.
Malgré cette technicité  nos jeunes n'ont pas démérité et tous sont arrivés au bout avec un grand sourire !

Après un debrief général de la part d’Eva et Mathieu, chacun est rentré chez soi fatigué mais ravi de ces deux  jours de CO !

Un grand merci à tous, entraineurs, parents accompagnateurs, jeunes, pour ce beau week-end.


Article réalisé par Fabienne Fridgerri- OPA


Exemple de carte relief :

RDE-2022-carte2

Pierre Delenne, nouveau président de LiguePierreDelenne

Le comité directeur de la ligue vient de désigner en son sein un nouveau président en remplacement de Laurent Champigny, démissionnaire pour raisons personnelles.
Le nouveau Bureau de la ligue est ainsi constitué:

  • Président: Pierre Delenne
  • Vice Président: Daniel André
  • Secretaire general: Laurent Champigny
  • Trésorier: Olivier Benevello
Mise à jour le Samedi, 02 Avril 2022 15:44

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